Alessandro Piano
Mental Coach Sportivo
Dietro ogni atleta di successo c’è una mente allenata alla lucidità e alla fiducia.
Alessandro Piano
Mental Coach Sportivo
Dietro ogni atleta di successo c’è una mente allenata alla lucidità e alla fiducia.
Il mio lavoro consiste nell’aiutare atleti, squadre e professionisti a migliorare la propria performance attraverso lo sviluppo delle competenze mentali e relazionali.
Ogni percorso è costruito su misura, con obiettivi chiari e strumenti pratici per lavorare su concentrazione, fiducia, gestione delle emozioni e motivazione.
Dalla preparazione pre-gara al recupero dopo una sconfitta, dal miglioramento del focus alla costruzione di routine efficaci: il mental coaching permette di trasformare il potenziale in risultati concreti, attraverso un percorso one to one, costruito su misura in base alle esigenze della persona — anche in termini di tempo.
Un approccio basato su metodo, ascolto ed esperienza diretta nel mondo dello sport.
Mi chiamo Alessandro Piano e sono un Mental Coach specializzato in performance, sport e crescita personale.
Dopo un lungo percorso di formazione che include PNL, public speaking, mindfulness, life coaching, business coaching, sport e health coaching, oltre a tecniche di visualizzazione, ho scelto di dedicarmi a ciò che da sempre mi appartiene: aiutare le persone a esprimere il loro potenziale attraverso la mente.
Lo sport è stato la mia prima palestra di vita — un terreno dove ho imparato cosa significa affrontare i propri limiti, rialzarsi e trovare equilibrio tra corpo, tecnica e pensiero. Ho praticato: pugilato a livello agonistico, football americano, lotta libera, lotta greco-romana, basket, tennis e bodybuilding.
Oggi porto questa esperienza nel mio lavoro quotidiano con atleti, professionisti e chiunque desideri migliorare sé stesso con metodo e consapevolezza.